როგორ გავაკეთოთ Raw Food Fudge


დაიწყეთ wholefoods მაღაზიაში მოგზაურობით ახალი გახეხილი ქოქოსის შესაძენად. თუ თქვენ ცდილობთ გამოიყენოთ საგნები, რომლებიც ერთი წლის განმავლობაში თქვენს საკუჭნაოში იჯდა, შეიძლება გაგიჭირდეთ კარაქად გადაკეთება!

ჩაყარეთ ქოქოსი თქვენს კვების პროცესორში.

დაამატეთ თქვენი ქოქოსის ზეთი. ზეთი გამაგრდება დაახლოებით 25 ° C ტემპერატურაზე; სადაც მე ვცხოვრობ, ტემპერატურა დაახლოებით 10 ° C იყო. Ვიყინები. მე დასრულდა ამაზე ბევრად მეტის დამატება, სინამდვილეში დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი!

ჩართე შენი მანქანა.

ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ეს ქოქოსის კარაქად, ამიტომ შევურიოთ ერთმანეთს. და ნაზავია. ამას სამუდამოდ სჭირდება. თქვენ უნდა ჩაერიოთ ქოქოსის გვერდებიდან გახეხვის მიზნით, რომ მასში ყველაფერი ჩაირთოს. Ბევრჯერ.

ბევრჯერ, ბევრჯერ. ყოველ 20 წამში ან ასე შემდეგ.

დაბოლოს, დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ, თქვენ დაემთავრებით მსგავსი რამით. ეს სქელი და კარაქიანია, მაინც ისეთი გლუვი არ არის, როგორც მე მინდა, მაგრამ ასე იქნება! ყოველ შემთხვევაში, სცადეთ და გააკეთეთ თქვენი გამარტივება: o)

მიიღეთ არაქისის პასტა. ჩემი wholefoods მაღაზია საკუთარი ხელით ხეხავს შენობაში - მხოლოდ სუფთა არაქისი, არაფერი ემატება! თუ ამ შესანიშნავ ნივთებს ვერ მიიღებთ, იპოვნეთ არაქისის კარაქი მინიმუმ დანამატებით.

ჩაყარეთ რამდენიმე დიდი სუფრის კოვზი, 3-4 თქვენი გემოვნებიდან გამომდინარე. და ვგულისხმობ ძალიან დიდს.

ჩაყარეთ 1/2 ჭიქა კაკაოს ფხვნილი. არ ინერვიულოთ გასინჯვაზე, ჩვენ აქ არ ვცხობთ საკმაოდ პატარა ნამცხვარს! თუ ნედლეულის კაკაოს იყენებთ, გაითვალისწინეთ, რომ მას აქვს უფრო ძლიერი არომატი, ასე რომ თქვენ ალბათ ნაკლებად დაამატებთ.

თეთრი პუდრისებრი ნივთიერებები არის ვანილის კრისტალები. სამაგიეროდ, ვანილის ლობიოს ამოვიღებდი, მაგრამ ვერ ვპოულობდი მათ სახლში (მეგობარ ბიჭს აუცილებლად უნდა გამოეყენებინა ჩიზქეიკის მომზადებისას).

ეს ყველაფერი ერთად აურიეთ. ახლა კარგი დრო იქნებოდა ცოტა გემოვნების მისაღებად: ო) თქვენ ალბათ თვლით, რომ მას სჭირდება ცოტა სიტკბო და რაღაც მწარე სიმწრის მოსაშორებლად ...

გააცალეთ კანი, გატეხეთ და ჩაყარეთ ახალი ბანანი. წაუსვით თაფლი ყველაფერს. რეცეპტი ითხოვს აგავას სიროფს, მაგრამ მე არ ვიცი როგორ ამზადებენ მასალებს. "ფუტკრის ღებინება" ჩემთვის საკმარისია! თქვენი ზარი; ო)

შეურიეთ კიდევ რამდენიმე. მაინც მწარე? დაამატე შენი ზღვის მარილი, ის მაგიურად იშორებს მწარედ! შეცვალეთ ნებისმიერი სხვა არომატიც. ამ ეტაპზე მე დავამატე ჩემი 4 ს / კ არაქისის პასტა და ჩემი 2 ს / კ თაფლი.

როდესაც იგი კარგად იქნება შერწყმული და გახდება სქელი პასტა, გადაიტანეთ საყინულესათვის დაცულ ჭურჭელში, თავსახურით. შეეცადეთ მაქსიმალურად გაათანაბროთ გუპი. ამის გაკეთება რთულია, რადგან საკმაოდ მტკიცეა.

ეს დაახლოებით ისეთივე ბრტყელია, რამდენადაც შემეძლო დანით მიმეღო!

გადავწყვიტე ჩემი (სუფთა) ხელები გამომეყენებინა, რომ უფრო მეტად გამესწორებინა იგი. ხელების სითბომ შეარბილა ქოქოსის ზეთი, რაც თავის მხრივ არბილებს კანს, მმმმ. ახლა უკვე მზად არის სახურავის დასმა და საყინულეში ჩასმა!

გაყინეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში ან ღამით. საკმარისად გაყინვის შემდეგ, თქვენ უნდა მოძებნოთ მისი ამოკვეთის გზა ...

ჩემი მინის ჭურჭელი ცხელი წყლის არაღრმა აბაზანაში 5 წუთით დავჯექი. შემდეგ კარაქის დანით გამოვყავი ფუჟერი კონტეინერის გვერდებიდან და გადავატრიალე. ვოილა!

დაჭერით იგი არომატული, არათანაბარი ნაჭრებად და აცხადებ, რომ აპირებდი სოფლის სახეს. საჭმელს უკეთესი გემო აქვს, როდესაც იგი სოფლად გამოიყურება! ; ო)

21

დააწყვე ნაწილები, ასე რომ შეგიძლია სექსუალური ფოტოების გადაღება. ხო

22

სანამ მას პირდაპირ არ მიირთმევთ, თქვენი ფუჟი საყინულეში უნდა შეინახოთ. გაათავისუფლეთ ისინი და ცვილის ქაღალდი გამოიყენეთ გამოსაყოფად, რომ გაგიადვილოთ პატარა ნაჭრის აქეთ-იქით გაპარვა ...

23

და იქ თქვენ გაქვთ ის. Fudge გახადა ჯანმრთელი! საოცარი გემოც აქვს. ვინ დააწყნარებდა მას? 😊


Უყურე ვიდეოს: HEALTHY SNICKERS BAR! Raw Vegan


წინა სტატია

როგორ მოვამზადოთ ვიეტნამელი ბუდისტი Egg Foo Young "Chả Chay"

შემდეგი სტატია

Lafayette ადგილობრივი