როგორ გავაკეთოთ სუფთა, იაფი ნუშის რძე


ნუშის წყალში გაჟღენთილი ღამით. გასინჯვა, როგორც მაღაზია იყიდა, თქვენ გჭირდებათ 10! დაასველეთ ისინი ძილის წინ.

გაიღვიძე, ნუში მოაცილე კანი. თქვენ პრობლემა არ გექნებათ, ამ ეტაპზე კანი უბრალოდ სრიალებს.

ნუში დაამატეთ ბლენდერში და აავსეთ წყლით. ნუშის რძის ნაზავი უნდა იყოს თეთრი, შეიძლება იყოს ნუშის დაქუცმაცებული ბლენდერის ბოლოში.

თქვენ შეგიძლიათ გაასინჯოთ ისინი (ნუშის დაფქვა) ან დატოვონ ისინი, როგორც მე. ისინი ხელს არ უშლიან რძეს, სანამ ფსკერს არ მიაღწევთ

ტა და! დასრულებული შეგიძლიათ დატოვოთ ბლენდერში ან ჩადოთ ქვევრში. შეინახეთ მაცივარში 3 ან 4 დღემდე. მიირთვით ნუშის მოყვარულები და ლაქტოზას შეუწყნარებელი მეგობრები!


Უყურე ვიდეოს: ქინოას რძე. მცენარეული პროდუქტი. როგორ გავაკეთოთ?


წინა სტატია

Craft Hub: მცენარეული სანიშნეები

შემდეგი სტატია

შეინარჩუნე შენი სხეული